Las bebidas alcohólicas son una parte común de la vida social y cultural en muchos lugares del mundo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas bebidas pueden contener una cantidad significativa de calorías, lo que puede afectar la salud y el peso si se consumen en exceso.
En este artículo, vamos a explorar las 20 bebidas alcohólicas con más calorías para que puedas tomar decisiones más informadas sobre tu consumo de alcohol.
1. Cerveza artesanal: las cervezas artesanales suelen tener un contenido calórico más alto que las cervezas comerciales, con un promedio de alrededor de 250 calorías por lata de 355 ml.
2. Vino tinto: el vino tinto tiene alrededor de 125 calorías por copa (150 ml), lo que lo convierte en una opción relativamente baja en calorías en comparación con otras bebidas alcohólicas.
3. Margarita: una margarita tradicional hecha con tequila, licor de naranja y jugo de lima tiene alrededor de 280 calorías por vaso.
4. Piña colada: esta bebida tropical hecha con ron, crema de coco y jugo de piña puede contener hasta 400 calorías por vaso.
5. Mojito: el clásico mojito cubano hecho con ron, azúcar, limón, menta y soda puede tener alrededor de 220 calorías por vaso.
6. Caipirinha: esta bebida brasileña hecha con cachaça, lima y azúcar puede contener alrededor de 250 calorías por vaso.
7. Tequila Sunrise: esta bebida colorida hecha con tequila, jugo de naranja y granadina puede tener hasta 250 calorías por vaso.
8. Sangría: esta refrescante bebida española hecha con vino tinto, frutas y azúcar puede contener hasta 300 calorías por vaso.
9. Martini: un martini clásico hecho con ginebra o vodka y vermut puede tener alrededor de 200 calorías por copa.
10. Irish coffee: esta bebida caliente hecha con whisky, café, azúcar y crema puede contener hasta 300 calorías por taza.
11. White Russian: esta bebida cremosa hecha con vodka, licor de café y crema puede tener hasta 350 calorías por vaso.
12. Long Island Iced Tea: este cóctel hecho con vodka, ron, tequila, ginebra, triple sec, limón y cola puede contener hasta 280 calorías por vaso.
13. Pisco Sour: esta bebida peruana hecha con pisco, limón, azúcar, clara de huevo y amargo de angostura puede contener hasta 250 calorías por vaso.
14. Whisky on the rocks: una porción estándar de whisky (1.5 oz) puede tener alrededor de 100 calorías.
15. Gin and Tonic: este refrescante cóctel hecho con ginebra y tónica puede contener alrededor de 200 calorías por vaso.
16. Fernet con coca: esta bebida argentina hecha con Fernet, Coca-Cola y hielo puede tener hasta 250 calorías por vaso.
17. Paloma: este cóctel mexicano hecho con tequila, refresco de toronja y limón puede contener alrededor de 200 calorías por vaso.
18. Caipiroska: esta versión rusa del caipirinha hecha con vodka, lima y azúcar puede contener hasta 250 calorías por vaso.
19. Daiquiri: este cóctel cubano hecho con ron, limón y azúcar puede contener alrededor de 200 calorías por vaso.
20. Cuba Libre: este cóctel hecho con ron, cola y limón puede contener hasta 250 calorías por vaso.
En resumen, es importante ser consciente de las calorías que contienen las bebidas alcohólicas para poder disfrutarlas de manera responsable y equilibrada. Recuerda que el consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos en la salud, por lo que siempre es recomendable moderar su consumo y optar por opciones más saludables cuando sea posible. ¡Salud!
